生活民生

臺灣萬順傳媒「記者張如鳳/台中報導」 全台最大公立健身房落腳台中太平｜6.1億綠意運動空間啟用 7天吸3.5萬人次，全齡友善設施暖民心 全台規模最大的公立健身房「太平國民暨兒童運動中心」昨日（正式開幕日）於台中太平區盛大啟用！這座耗資6.1億元、由台中市政府全額自籌興建的運動地標，緊鄰坪林森林公園，將原生綠意與專業運動空間深度融合，不僅填補了太平區20萬人口的運動需求缺口，更以全齡化設施、平實收費與公益時段，讓「全民運動」成為不分年齡、不分階層的溫暖日常。 太平區作為台中成長最快的區域之一，近年來年輕族群遷入趨勢明顯，家庭結構多元，運動需求日漸龐大。台中市政府傾聽市民心聲，將這座全國最大公立健身房選址太平，並於11月24日啟動試營運。僅7天時間，運動中心便吸引超過3.5萬人次體驗——年輕人在專業健身房揮灑汗水，銀髮族參加溫和的瑜珈、太極課程，小朋友在兒童運動區盡情嬉戲，不同年齡層的市民都能在「運動如走進綠色隧道」的清新環境中，找到屬於自己的運動樂趣。 據了解，太平國民暨兒童運動中心佔地遼闊、設施完備，專門針對全齡族群規劃多元空間： • 成人運動區：配備專業健身器材、有氧訓練區、重量訓練室，同時設有室內籃球場、羽球場、桌球室，滿足休閒與專業訓練需求； • 銀髮友善區：鋪設防滑地板、設置扶手設施，規劃太極、肌力訓練、養生瑜珈等低強度課程，搭配專業指導員，確保長者運動安全； • 兒童專屬區：打造趣味運動遊樂設施、親子互動空間，開設兒童體適能課程，讓孩子在遊戲中鍛鍊體魄； • 特色配套：規劃室內泳池（含親子戲水區）、蒸氣室、淋浴間，並設有休憩區與輕食區，運動後可享受放鬆時光。 市長盧秀燕在開幕典禮中強調，運動中心的建設始終以「市民需求」為核心，不僅要提供高品質設施，更要確保「全民共享」。因此特別要求營運團隊落實「平實收費、友善服務」原則，並設置公益時段（如每日早間、週末特定時段），讓經濟困難的市民也能免費使用基礎設施，真正實現「運動不設限，快樂不分層」。 「開不了工的要開工，完不了工的要完工」是台中建設的核心理念。這座太平運動中心曾經延宕多年，市政府積極推動下，全額籌措6.1億元經費推動工程完工，並獲得市議會全程支持預算。盧秀燕市長特別感謝市議會的鼎力協助，並透露，明年太平區公所與行政中心也將相繼完工啟用，持續完善太平區的公共建設佈局，讓區域發展再提速。 台中市政府表示，太平國民暨兒童運動中心的啟用，是台中推動全民運動、建設宜居城市的重要里程碑。未來，市府將繼續傾聽市民需求，優化運動中心的課程規劃與服務品質，同時推動更多符合民眾期待的公共建設，讓台中在發展的道路上不斷前行，持續創造更美好的城市生活。

台湾万顺传媒讯（记者夏娃）11月19日，厦门世纪中心的空气里飘荡着薰衣草与橙花混合的轻柔香气，一场名为“思明有约，创享相伴”的芳香心理与创业灵感沙龙在此温暖开启。这裡不仅是创业者交换思绪、碰撞灵感的聚会，更因一对母女跨越岁月的真诚相拥，成为了见证爱与治愈的动人现场。故事的主角，是深耕心理学与特殊教育领域二十馀年、帮助无数家庭走出困境的资深咨询师陈习珍，以及她藏在心底、牵挂多年的女儿刘梦缘。 在无数求助者眼中，陈习珍是冷静、专业的“心灵导航员”，能用专业知识拆解复杂的心理困境。但在这天的沙龙上，她主动卸下了“专家”的坚壳，只愿做女儿身边最温暖的依靠。为了这次难得的陪伴，她推掉了三个预约已久的深度咨询个案，将满日程表上的“工作”换成了“陪梦缘参加沙龙”。“这些年，我总在倾听别人的心事，却很少静下心来听女儿说话。”牵着女儿的手走进会场时，陈习珍的声音裡带着难得的柔软，掌心的温度紧紧裹着刘梦缘的手，那份不愿错过的母爱，像场温暖的春雨，润湿了在场每个人的心房。 破冰环节的三分钟静默，成了全场最动人的时光。当主持人邀请母女俩面对面坐好、倾诉心底话时，陈习珍先伸出手，轻轻抚过女儿额前的碎发，眼眶微红：“梦缘，对不起，妈妈以前总忙着工作，你受委屈的时候，我没能第一时间抱住你。”简单的一句道歉，让刘梦缘的眼泪瞬间涌了出来，她颤着肩膀，紧紧反握住妈妈的手：“妈妈，我从来没怪过你，你为这个家辛苦，我都看在眼裡。”没有修饰的言语，只有颤抖的指尖和抑制不住的泪水，在场的创业嘉宾们纷纷别过脸悄悄擦拭眼角——这份迟来的坦诚与谅解，唤醒了每个人内心深处对“陪伴”最质朴的渴望，也让空气裡的芳香多了一层温暖的底色。 而沙龙最令人泪目的突破，在温柔的香气中悄然降临。陈习珍老师坦言，女儿刘梦缘因早年的成长经历，左臂有一块直径约十厘米的“心理敏感区”，那是她为自己筑起的坚固防御牆。多年来，哪怕是衣料轻轻摩擦，都会让她瞬间紧张、抗拒，甚至本能地反击，这个隐藏在女儿心底的创伤，也成了陈习珍心中最难解的结。“作为心理咨询师，我能帮别人解开心结，却面对女儿的困境无可奈何，这是我最大的遗憾。”说这句话时，陈习珍的声音裡满是自责。 沙龙特邀引导师石头老师，用专业与温柔搭建起了一座信任的桥梁。他先将调配好的精油滴在扩香石上，薰衣草的宁静、橙花的温暖与佛手柑的明亮慢慢弥散开来，像一层柔软的棉花，包裹着整个会场。石头老师没有急于靠近，而是蹲下身，与刘梦缘保持着舒适的距离，从她喜欢的音乐、电影聊起，用耐心的倾听与真诚的关切，一点点融化她心中的防备。“石头老师身上的味道好温和，像阳光晒过的被子，让我觉得很安全。”刘梦缘轻声说，“他看着我的时候，眼睛裡满是尊重，没有打扰，没有勉强，我觉得自己被真正看见了。” 当石头老师的手慢慢靠近那片“敏感区”时，全场人都屏住了呼吸。陈习珍紧张地攥着衣角，指节泛白，目光紧紧锁在女儿身上。刘梦缘的身体轻微颤动了一下，却没有像从前那样后退，反而深深吸了一口气，闭上了眼睛。当指尖轻轻触碰到皮肤的瞬间，时间仿佛静止了——她没有抗拒，没有反击，反而微微放鬆了肩膀，脸上露出了释然的表情。那一刻，困扰她多年的心灵壁垒，在芳香的滋养、善意的包裹与母爱的呵护中，悄然融化。 陈习珍再也控制不住内心的激动，几步衝上前，双臂紧紧环住女儿的腰，将她搂进怀裡。她的下巴轻抵在女儿的肩窝，颤抖着紧抱不放，仿佛要将这些年缺席的陪伴、藏在心底的愧疚与疼惜，都揉进这一个拥抱裡。泪水像断了线的珠子，顺着她的脸颊滑落，浸透了女儿的衣领，她硬咽着重複着：“我的孩子，终于好了，终于好了……” 刘梦缘也伸出双手，紧紧回抱着妈妈，脸庞埋在她的颈窝，肩膀不住地颤动，泪水打湿了妈妈的后背。曾经不敢轻易触碰的手臂，此刻主动环住了妈妈的腰，那个多年来不许他人靠近的“敏感区”，在母女相拥的温度裡，彻底卸下了防备。两个身影紧紧相依，仿佛跨越了时光的阻隔，终于在彼此的怀裡找到最安心的归宿。 会场上响起了经久不息的掌声，有人红着眼眶轻轻啜泣，有人默默竖起拇指，还有的创业嘉宾忍不住擦拭眼角的泪水——这一个迟来多年的拥抱，不仅是母女间创伤的癒合，更是爱与坚持的胜利，深深触动了在场的每一个人。 活动结束时，与会的创业者们纷纷表示，这不仅是一场收穫灵感的沙龙，更是一次心灵的洗礼。主办方代表感慨道：“我们希望‘思明有约’不仅能助力创业者的事业之路，更能让大家在追逐梦想的同时，不忘关照内心的情感与需求。陈习珍老师母女的故事告诉我们，创业的成功、人生的圆满，永远离不开爱的支撑与心灵的富足。” 当沙龙的馀香渐渐弥散，那个温柔而坚定的拥抱、那次跨越创伤的突破，却永远定格在了每个人的记忆里。陈习珍用母爱告诉我们，最伟大的陪伴，是愿意为你停下脚步、卸下光环，把“专家”的身份放在一边，只做你最坚实的后盾；刘梦缘用勇气证明，最坚固的心牆，终究敌不过温柔的坚持与真诚的接纳，那些曾经的创伤，也能在爱的滋养下慢慢癒合。这场发生在思明的温情之约，不仅是一次创业与心理的跨界碰撞，更是一次爱与理解的美好传递。愿这份温暖与力量，能照亮更多人的路，让每一个渴望连接的心，都能在爱与陪伴中，勇敢拆牆，温暖相拥；让每一段被珍藏的情感，都能在理解与包容中，绽放出最美的花。 作者：夏娃 供图：共工新闻图片库、台湾共工新闻社 编辑：熊馨缘 责编：董勇

【記者 蜀女 台北報導】受到東北季風及低氣壓影響，北部豪大雨不斷，北北桃宜地區連日達到停班停課標準，不少民眾抱怨「根本是颱風天」。持續潮濕的氣候不僅讓衣物難乾、空氣悶濕，更讓壁癌、黴菌與塵蟎問題浮現。21世紀不動產提醒，雨季期間應加強居家防潮與除濕，維持乾爽環境，守護家人健康與房屋價值。 濕度放大體感溫差 防潮通風是基本原則 21世紀不動產表示，濕度會讓氣溫的感受更加明顯，造成冬季濕冷、夏季悶熱。居家防潮的基本原則在於「隔絕水氣與保持通風」。若外頭正下大雨，應緊閉門窗防止水氣滲入；平時天氣晴朗時，則可開窗通風，降低室內水蒸氣含量。尤其是剛裝修完的新房子，水氣含量較高，更應加強通風排濕。 若發現牆上已有黴菌產生，可先用乾牙刷將霉斑刷除，再以酒精擦拭，避免黴菌擴散與氣味殘留。這些簡易步驟可有效延緩壁癌與霉菌惡化，減少未來修繕支出。 除濕設備與生活小物並用 有效對抗濕氣與塵蟎 濕氣過重不僅導致悶熱與黏膩感，也可能影響呼吸道健康。21世紀不動產建議，民眾可利用除濕機或冷氣的除濕功能調節室內濕度，其原理是透過冷媒將空氣中的水氣轉化為水滴，再導流至集水箱或排水管中。一般除濕時間約需兩至三小時即可見效。 在櫥櫃、鞋櫃等小空間，則可放置乾燥劑、竹炭包或石灰袋進行吸濕；但應避免孩童與寵物誤觸。若欲自然除濕，可使用活性碳或小蘇打粉吸附空氣中的水氣，作為環保替代方案。 21世紀不動產企劃研究室副理董家菱補充指出，冬季亦是塵蟎活躍的季節。塵蟎偏好溫暖潮濕環境，以灰塵及皮屑為食，容易造成過敏與氣喘。若將室內濕度控制在45%至60%之間，不僅能改善空氣品質，也能抑制塵蟎繁殖。她建議民眾每週更換床單、枕套與窗簾，並搭配除濕與清潔，可同時達到防潮與除蟎效果。 潮濕恐損房屋結構 通風與朝向成購屋關鍵 當室內濕度超過70%時，霉菌與塵蟎的繁殖速度將明顯增加，造成壁癌、油漆剝落與木地板膨起等問題，進而影響居住美觀與建築耐用度。21世紀不動產分析，台灣屬海島型氣候，終年濕度偏高，因此購屋或租屋時，房屋的通風與朝向條件成為關鍵。 一般而言，高樓層、具南北對流窗設計、排水良好的建築較不易積水潮濕；新式建案若採用防潮建材，如防潮漆、防霉壁紙與防潮木地板，能更有效維持室內乾爽。21世紀不動產建議民眾看屋時，應觀察牆角與天花板是否有水痕、霉味，並詢問屋主或房仲關於社區排水與防潮設備狀況，以保障居住品質。 實用防潮建議 打造乾爽健康的生活環境 為協助民眾應對雨季潮濕，21世紀不動產提供以下五項防潮建議： 保持通風：每日開窗通風至少30分鐘，促進空氣對流。 善用除濕設備：適時使用除濕機或冷氣除濕模式，並定期清理濾網。 使用天然除濕物：於室內放置竹炭、活性碳或小蘇打粉吸附水氣。 檢查排水與窗框：確保陽台排水孔暢通、窗邊矽利康無龜裂。 選用防潮建材：裝修時採用防潮漆、防霉壁紙、防潮木地板，有助減少後續維修。 防潮除濕是居家保值的重要環節 21世紀不動產表示，隨著氣候變遷導致極端天氣頻繁，「健康宅」將成為未來房市的重要趨勢。防潮除濕不僅能維持生活舒適，更關乎健康與房屋保值。透過日常維護與正確觀念，民眾可在潮濕季節中打造乾爽宜居的家，讓居住環境同時兼顧安全與品質。

【記者 山風 綜合報導】 　隨著颱風康芮的接近，全台22個縣市於今晚8時相繼宣布，10月31日（周四）將放颱風假，停止上班上課。根據《天然災害停止上班及上課作業辦法》第四條規定，當風雨達到相應標準時，各地可依據情況停止上班上課。 　以下為10月31日停班停課的各縣市一覽： 基隆市：停止上班、停止上課 台北市：停止上班、停止上課 新北市：停止上班、停止上課 桃園市：停止上班、停止上課 新竹市：停止上班、停止上課 新竹縣：停止上班、停止上課 苗栗縣：停止上班、停止上課 台中市：停止上班、停止上課 彰化縣：停止上班、停止上課 南投縣：停止上班、停止上課 雲林縣：停止上班、停止上課 嘉義市：停止上班、停止上課 嘉義縣：停止上班、停止上課 台南市：停止上班、停止上課 高雄市：停止上班、停止上課 屏東縣：停止上班、停止上課 宜蘭縣：停止上班、停止上課 花蓮縣：停止上班、停止上課 台東縣：停止上班、停止上課 澎湖縣：停止上班、停止上課 連江縣：停止上班、停止上課 金門縣：停止上班、停止上課 　根據《天然災害停止上班及上課作業辦法》第四條的規定，當颱風暴風半徑預計在四小時內經過某地，且該地區平均風速達七級以上或陣風達十級以上時，可立即停止辦公及上課。由於天氣變化莫測，相關決定仍以地方政府的公告為準，民眾也可參考人事行政總處的停班停課資訊公告。 　請民眾隨時留意天氣預報，做好防災準備，確保自身安全。

【記者 劉夢緣 台北報導】 　根據中央氣象署的最新報告，強颱「山陀兒」在過去6小時內移動速度緩慢，目前其中心位於高雄南南西方的海面，正向北北東轉東北緩慢移動。其暴風圈已開始影響南部及臺東地區，對臺中以南、南投、花蓮、臺東以及澎湖構成威脅。氣象署預計該颱風強度將稍有減弱，最新的陸上警戒區域已擴大至12個地區，預測瞬間最大陣風可達17級。 　為應對山陀兒的襲擊，全台22縣市已陸續宣布明天（10月2日）停止上班和上課，台北股匯市場也將休市一天，五檔除權息將順延。 　中央氣象署表示，山陀兒在未來24小時內有可能減弱為中度颱風，預計明傍晚後以中颱上限的強度登陸台灣西南部的機率較高。儘管強度可能減弱，瞬間陣風仍有可能達到16至17級，氣象署呼籲民眾提高警覺。特別提醒，今日至明日颱風接近，台灣西南部沿海地區需特別警防颱風暴潮及海水倒灌，明日屏東、高雄、臺南及嘉義應嚴防致災性強陣風及短延時強降雨。 明日（10月2日）各縣市停班停課情況一覽： 　北部地區 基隆市：停止上班上課 台北市：停止上班上課 新北市：停止上班上課 桃園市：停止上班上課 新竹市：停止上班上課 新竹縣：停止上班上課 　中部地區 苗栗縣：停止上班上課 台中市：停止上班上課 彰化縣：停止上班上課 雲林縣：停止上班上課 南投縣：停止上班上課 　東部地區 宜蘭縣：停止上班上課 花蓮縣：停止上班上課 台東縣：停止上班上課 　外島地區 澎湖縣：停止上班上課 連江縣：停止上班上課 金門縣：停止上班上課 　南部地區 嘉義市：停止上班上課 嘉義縣：停止上班上課 台南市：停止上班上課 高雄市：停止上班上課 屏東縣：停止上班上課 　以上資訊以行政院人事行政總處為準。請民眾密切關注氣象消息，做好防颱準備。

【記者 陳嵐 台北報導】 　依據中央氣象署氣象資料顯示，位於臺灣東南方海面編號18號山陀兒颱風發布海上颱風警報，依預測路徑預估10月1日至2日最接近臺灣，影響範圍為北部、東北部及中南部山區，將會有較大雨勢。農村水保署呼籲民眾避免前往山區活動，並將嚴密監控各地降雨現況，適時發布警戒預報，同時請土石流防災專員協助地方進行雨量觀測等防災整備工作；若達警戒值之地區，除將警戒資訊以電話、傳真及簡訊方式通知地方政府外，並利用災防告警細胞廣播通知當地民眾，亦會將警戒情形同時公布於農村水保署土石流及大規模崩塌防災資訊網（https://246.ardswc.gov.tw）及永續水土保育臉書粉絲專頁，供相關單位及民眾隨時上網查詢，亦可利用「土石流及大規模崩塌防災資訊網」line官方帳號查詢。 　農村水保署提醒因颱風接近影響，尤其日前因0403花蓮地震受災地區更需注意，震後新生多處崩塌致坡地致災風險增加，請民眾提高警覺加強戒備，及早檢視居家週邊之擋土牆及排水溝等相關設施，嚴防降雨可能帶來的災害，針對土石流潛勢溪流及大規模崩塌潛勢區附近居民應配合地方政府之指示，於必要時儘早疏散至安全避難處所，農村水保署於災後土砂敏感區亦新增先期告警細胞廣播通知民眾提醒注意。農村水保署於應變開設期間依據氣象署定量降水預報，於土石流及大規模崩塌防災資訊網首頁亦提供未來24小時紅黃警戒推估，強化地方政府提前規劃疏散避難作業。農村水保署署長李鎮洋強調，農村水保署已要求所屬各分署完成各項土石流及大規模崩塌防災整備措施，隨時支援各地方政府辦理災害勘查及相關應變工作；如有災情請撥打農村水保署土石流及大規模崩塌災情通報電話0800-246-246（土石流-土石流）通報。