休閒娛樂
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兩岸聚焦
國際傑人會第31屆傑青獎得主進入總統府 副總統蕭美琴親自表揚
【記者 劉夢緣 台北報導】
3月19日,國際傑人會中華民國總會林四川總會長率領「第31屆全國大專院校傑出服務性社團暨社團領袖傑青獎」得獎代表、指導老師及該會重要幹部進入總統府,接受副總統蕭美琴的親自接見與表揚。副總統讚揚得獎青年長期投入公益,展現無私奉獻的精神,並期許他們持續拓展服務範疇,讓志工文化薪火相傳。
在總統府的接見儀式上,副總統蕭美琴對傑青獎得主表達高度肯定,並強調這些青年憑藉長期的努力與行動,不僅幫助社會弱勢群體,也展現對社會的深厚關懷與責任感。她表示,這些青年投入偏鄉教育、醫療支援與社會關懷等領域,以愛心與專業回應社會需求,為台灣偏鄉孩童與家庭帶來實質幫助。
副總統鼓勵得獎者持續發揮影響力,拓展公益觸角,讓志工精神代代相傳,並強調政府將持續提供資源,作為青年志工最堅強的後盾,支持他們在公益領域的發展。
國際傑人會中華民國總會長林四川表示,傑青獎不僅是對青年志工精神的肯定,更是對他們實際貢獻的表彰。得獎者不僅在學業上表現優異,也在公益領域發揮影響力,透過自身行動激勵更多年輕人投入社會服務,為下一代創造更美好的未來。
接見儀式後,林四川總會長帶領得獎者前往國軍英雄館共進午餐,並與大家交流心得,分享成長歷程與未來規劃。總會長亦向得獎者宣導國際傑人會的公益使命,鼓勵青年持續投身志工行列,將愛與關懷延續,為社會注入更多正向力量。
第31屆傑青獎的成功舉辦,彰顯台灣青年在公益服務上的卓越表現,也展現了他們對社會的承擔與希望。國際傑人會中華民國總會將持續發掘更多優秀人才,打造青年參與社會服務的優質平台,引領他們成為推動社會進步的重要力量。

21世紀不動產分享新年斷捨離收納4招 找回家的呼吸感
【記者 蜀女 台北報導】步入2026年,大眾對居住品質的追求,已從「物質的擁有」轉向「身心的安穩」。21世紀不動產指出,新春大掃除不只是例行家務,更是一場「生活品質的深度校準」:當家中物品過量,最先被消耗的往往不是空間,而是日常的效率與情緒。透過精準的斷捨離與高效收納,不僅能釋放物理空間,也能降低視覺雜訊帶來的壓力,讓家真正回到能放鬆、能休息、能順暢生活的狀態。
一、斷捨離心理學:先清理心理負擔,才做得到真正的收納
整理的第一步不是購買收納盒,而是奪回空間的主控權。21世紀不動產建議,在動手前應先執行以下「心理清單」,將物品對生活的干擾降至最低:
一年未使用準則
過去12個月(包含四季換季)未曾使用的物品,未來再被需要的機率極低,應勇敢放手。
二選一精煉法
同類物品(如馬克杯、黑色外套、保溫瓶)過多時,僅保留功能最強、美感最高的那一件,避免功能性冗餘。
情緒成本清理
面對「買貴了卻不實用」或「別人送但不喜歡」的物品,請以「拍照留念+捐贈」取代「勉強保存」,卸下心理負擔。
維護拖延判斷
那些待修理、待送洗卻被擱置超過半年的雜物,代表它們已不再值得你投入時間與空間。
二、專業收納實踐:換季衣物+生活雜物4招,讓秩序變得可維持
完成減法後,才進入真正的收納。收納不是把東西藏起來,而是降低取用成本:拿得到、放得回去、維持得了。
1. 換季衣物:先「清掉再收進」,衣櫃才不會越換越爆
收冬衣前先淘汰今年沒穿到、穿了不舒服或不好搭的厚外套與毛衣。收進箱子的衣物必須符合一個標準:下一季一拿出來就能穿。你收的是未來的效率,不是過去的沉沒成本。
2. 透明化+標籤化:縮短尋找時間,也避免重複購買
換季建議用透明、可堆疊收納箱,外側標示「品類+季節」(如:冬外套/圍巾手套)。找得到,才會用;用得順,才會維持秩序。
3. 使用情境分區:設計「不用靠意志力也能維持」的收納系統
與其把物品越分越細,不如先回到一個核心原則:依照生活動線,把東西放在「你會用到它的地方」。收納的終極目標不是看起來整齊,而是讓你在忙碌的日常裡,仍然能「不假思索就放回去」。當每個區域都有明確任務、每件物品都有固定回家路線,家就不需要靠意志力維持,秩序會自然留下來。
玄關 外出小站:鑰匙、口罩、雨具(出門一把抓,回家一放下)
書桌 充電小站:充電線、行動電源、電池(避免分散到處找)
廚房 備料小站:夾鏈袋、保鮮膜、剪刀(備料動線更順、檯面更清爽)
4. 隱形空間×視覺減重:讓家瞬間變清爽、有質感
想要最快看見質感立刻提升的效果,關鍵不是塞更多,而是把視線與檯面釋放出來。善用門片後、櫃體側邊、牆面等垂直空間,以掛鉤、磁吸條收納鑰匙、清潔工具與小物,把檯面留白、降低視覺雜訊;同時針對開放式層架或衣櫃外露區,採用「色塊分群」——依顏色深淺排列衣物、書本或收納盒,達到視覺減重的效果。當「東西被收上去、視線被整理好」,空間立刻更乾淨、更有秩序,也更像你想住的家。
21世紀不動產企劃研究室副理董家菱表示,居住空間的秩序感會直接影響情緒與專注力。當物品量回到合理範圍、動線不再被阻斷,家會變得更容易維持:你不必一直整理,而是更少需要整理。留白也會放大採光與視覺舒適度,讓人在家更能放鬆、休息,甚至更願意邀請親友來作客,因為空間不再讓你感到負擔,而是支持你的日常。

VVS終於等到「PEAK TIME」冠軍男團「打工豆」VANNER宣布5/10開唱
【記者 范至延 台北報導】
這一韓流男團就是這麼的獨創!當別人追隨的偶像稱呼為「愛豆(IDOL)」時,而VVS(官粉名)所追隨的偶像VANNER,則是被命名為「打工豆」,五位成員泰煥、GON、慧成、Ahxian(成國)與泳光,以超強實力,拿下韓國人氣音樂賽制「PEAK TIME」節目總冠軍,自去年7/15首次來台北參與「PEAK TIME CONCERT IN TAIPEI(VANNER x SEVENUS x M.O.N.T)」演出後,VANNER終於正式宣佈將於5/10(五)將於新莊「Zepp New Taipei」舉辦「2024 VANNER 1ST...

揭開自然的秘密 用TBN和公民科學守護生物多樣性
【記者 盧歌 南投報導】
在全球生物多樣性持續面臨嚴峻挑戰之際,農業部生物多樣性研究所(以下簡稱生多所)建立「臺灣生物多樣性網絡(TBN)」,為人們提供一個開放的資料應用平台,平台資料超過2,100萬筆,且覆蓋物種數也增加至近3萬種,除了能高效地獲得臺灣野生生物分布的最新資訊,為保育工作開闢新的視野和工具,也豐富了科學研究與生態評估的深度,為社會提供極其重要的生物多樣性資訊,從而加速臺灣在生物多樣性保育及永續發展的步伐。
生多所表示,TBN作為開放資料應用與生物多樣性保育的橋樑,有助於確認動植物的已知分布地點、減緩不當開發損害生物多樣性,還能鼓勵公眾直接透過野生生物觀察記錄,補充科學研究中所缺少的資料。以往該等工作需耗費數日,甚至數季方能完成,現在透過TBN開放資料及視覺化的線上地圖,正可將科學研究及公眾參與結合起來。
生多所指出,自2018年TBN納入開放資料理念以來,過去五年平台的使用人次和資料下載量分別達到了年均80%和100%的成長,不只反映了社會對生物多樣性保育的關注,也凸顯TBN所扮演的關鍵角色。值得注意的是,TBN的使用者已經擴展至政府機關和學術界之外,有高達一半的使用量來自民間公司,他們主要將TBN作為生態檢核和環境影響評估的快速參考資源,透過TBN提供的物種名錄清單,使用者能夠迅速辨識特定地點的關注物種,進而制定相對應的保育行動,以緩解人類開發活動對生物多樣性的潛在威脅。
生多所強調,TBN不僅是一個資料庫,也是連結生態研究者、政策制定者及大眾的網絡平台。然而,在確定野生生物的分布位置上,仍面臨許多挑戰,不僅許多已知物種尚未有任何分布資料,而對於已有分布資料的物種,我們對其空間分布的了解也相當有限,如何在有限的資源下有效回應,成為了生物多樣性保育的一大課題。值得慶幸的是,開放資料的應用不僅能知悉特定地區的野生生物物種清單,也能找出資料空缺的區域。臺灣的公民科學家群體在野生生物時空分布資料上,一直扮演著積極角色,現有超過七成的資料都來自於他們的無私分享。為了讓志同道合者能夠快速查詢特定地區不同生物類群,TBN也推出了全新的資料空缺圖台,協力填補科學知識的缺口。期望透過更多公眾的參與,讓保育行動擁有更堅實的證據基礎,進而遏止生物多樣性的流失。生多所也請大家掃描QR碼造訪TBN網站,並上傳野生生物觀測資料,每一次的觀測記錄和分享都將成為推動保育新範疇的力量,所有資料也將分享至臺灣生物多樣性資訊聯盟獻成為全台開放資料。一起加入這場公民科學的行動,共創生物多樣性的未來。

捐血家年華最終場在高雄 陳其邁籲市民踴躍響應達成目標
【記者 王佳菁 高雄報導】
鼓勵捐血做公益,大大數位基金會陸續在全台6縣市舉辦捐血家年華,並偕同地方政府機關響應,高雄場活動從25日起持續一週。高雄市長陳其邁出席在市府四維行政中心府前廣場的啟動儀式,他呼籲熱血市民踴躍捐血,達成活動捐血目標,同時代表受贈一輛復康巴士。
主辦單位邀請知名節目主持人謝震武律師擔任活動代言人,活動從3月初從北部開跑,高雄是最終場。陳其邁在啟動儀式中表示,每年將近農曆過年時就開始進入缺血高峰期,過年放假結束也因為前面血庫短缺,對於血液基金會來說如坐針氈,病人、醫師也非常緊張,所以民眾捐血真的是及時雨,幫助需要幫助的人。相信在高雄場,可以突破此活動原先1萬袋的捐血目標,達到1萬800袋。
陳其邁另外特別感謝主辦單位捐贈一輛復康巴士給市府,高雄幅員遼闊,廣達2,900多平方公里,是台北的11倍大,感謝企業的善心。除了復康巴士,他也提到高雄偏鄉有長照站、社區關懷據點,但位處部落,亦很需要長照專車,盼大家協助多捐贈相關車輛供偏鄉民眾使用。
活動代言人謝震武律師同樣有信心突破設定的捐血袋數目標,並不忘呼籲大家捐血一袋,不只可以救人一命,更可以幫助受贈者一家人。
主辦單位表示,【大大攜手 讓愛匯流】捐血家年華高雄場活動,從即日起連續一週在高雄市捐血中心、4個捐血室同步登場,活動期間捐血即可獲得加碼好禮,詳情可上活動網頁(https://www.dadadigital-foundation.org/projects/charitable/dadadigital-charity-foundation-blood-dontation-2024)查詢。




