【記者 蜀女 台北報導】步入2026年,大眾對居住品質的追求,已從「物質的擁有」轉向「身心的安穩」。21世紀不動產指出,新春大掃除不只是例行家務,更是一場「生活品質的深度校準」:當家中物品過量,最先被消耗的往往不是空間,而是日常的效率與情緒。透過精準的斷捨離與高效收納,不僅能釋放物理空間,也能降低視覺雜訊帶來的壓力,讓家真正回到能放鬆、能休息、能順暢生活的狀態。

一、斷捨離心理學:先清理心理負擔,才做得到真正的收納
整理的第一步不是購買收納盒,而是奪回空間的主控權。21世紀不動產建議,在動手前應先執行以下「心理清單」,將物品對生活的干擾降至最低:
一年未使用準則
過去12個月(包含四季換季)未曾使用的物品,未來再被需要的機率極低,應勇敢放手。
二選一精煉法
同類物品(如馬克杯、黑色外套、保溫瓶)過多時,僅保留功能最強、美感最高的那一件,避免功能性冗餘。
情緒成本清理
面對「買貴了卻不實用」或「別人送但不喜歡」的物品,請以「拍照留念+捐贈」取代「勉強保存」,卸下心理負擔。
維護拖延判斷
那些待修理、待送洗卻被擱置超過半年的雜物,代表它們已不再值得你投入時間與空間。

二、專業收納實踐:換季衣物+生活雜物4招,讓秩序變得可維持
完成減法後,才進入真正的收納。收納不是把東西藏起來,而是降低取用成本:拿得到、放得回去、維持得了。
1. 換季衣物:先「清掉再收進」,衣櫃才不會越換越爆
收冬衣前先淘汰今年沒穿到、穿了不舒服或不好搭的厚外套與毛衣。收進箱子的衣物必須符合一個標準:下一季一拿出來就能穿。你收的是未來的效率,不是過去的沉沒成本。
2. 透明化+標籤化:縮短尋找時間,也避免重複購買
換季建議用透明、可堆疊收納箱,外側標示「品類+季節」(如:冬外套/圍巾手套)。找得到,才會用;用得順,才會維持秩序。
3. 使用情境分區:設計「不用靠意志力也能維持」的收納系統
與其把物品越分越細,不如先回到一個核心原則:依照生活動線,把東西放在「你會用到它的地方」。收納的終極目標不是看起來整齊,而是讓你在忙碌的日常裡,仍然能「不假思索就放回去」。當每個區域都有明確任務、每件物品都有固定回家路線,家就不需要靠意志力維持,秩序會自然留下來。
玄關 外出小站:鑰匙、口罩、雨具(出門一把抓,回家一放下)
書桌 充電小站:充電線、行動電源、電池(避免分散到處找)
廚房 備料小站:夾鏈袋、保鮮膜、剪刀(備料動線更順、檯面更清爽)

4. 隱形空間×視覺減重:讓家瞬間變清爽、有質感
想要最快看見質感立刻提升的效果,關鍵不是塞更多,而是把視線與檯面釋放出來。善用門片後、櫃體側邊、牆面等垂直空間,以掛鉤、磁吸條收納鑰匙、清潔工具與小物,把檯面留白、降低視覺雜訊;同時針對開放式層架或衣櫃外露區,採用「色塊分群」——依顏色深淺排列衣物、書本或收納盒,達到視覺減重的效果。當「東西被收上去、視線被整理好」,空間立刻更乾淨、更有秩序,也更像你想住的家。

21世紀不動產企劃研究室副理董家菱表示,居住空間的秩序感會直接影響情緒與專注力。當物品量回到合理範圍、動線不再被阻斷,家會變得更容易維持:你不必一直整理,而是更少需要整理。留白也會放大採光與視覺舒適度,讓人在家更能放鬆、休息,甚至更願意邀請親友來作客,因為空間不再讓你感到負擔,而是支持你的日常。




