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21世紀不動產分享新年斷捨離收納4招 找回家的呼吸感

【記者 蜀女 台北報導】步入2026年,大眾對居住品質的追求,已從「物質的擁有」轉向「身心的安穩」。21世紀不動產指出,新春大掃除不只是例行家務,更是一場「生活品質的深度校準」:當家中物品過量,最先被消耗的往往不是空間,而是日常的效率與情緒。透過精準的斷捨離與高效收納,不僅能釋放物理空間,也能降低視覺雜訊帶來的壓力,讓家真正回到能放鬆、能休息、能順暢生活的狀態。  一、斷捨離心理學:先清理心理負擔,才做得到真正的收納  整理的第一步不是購買收納盒,而是奪回空間的主控權。21世紀不動產建議,在動手前應先執行以下「心理清單」,將物品對生活的干擾降至最低: 一年未使用準則  過去12個月(包含四季換季)未曾使用的物品,未來再被需要的機率極低,應勇敢放手。 二選一精煉法  同類物品(如馬克杯、黑色外套、保溫瓶)過多時,僅保留功能最強、美感最高的那一件,避免功能性冗餘。 情緒成本清理  面對「買貴了卻不實用」或「別人送但不喜歡」的物品,請以「拍照留念+捐贈」取代「勉強保存」,卸下心理負擔。 維護拖延判斷  那些待修理、待送洗卻被擱置超過半年的雜物,代表它們已不再值得你投入時間與空間。  二、專業收納實踐:換季衣物+生活雜物4招,讓秩序變得可維持  完成減法後,才進入真正的收納。收納不是把東西藏起來,而是降低取用成本:拿得到、放得回去、維持得了。 1. 換季衣物:先「清掉再收進」,衣櫃才不會越換越爆  收冬衣前先淘汰今年沒穿到、穿了不舒服或不好搭的厚外套與毛衣。收進箱子的衣物必須符合一個標準:下一季一拿出來就能穿。你收的是未來的效率,不是過去的沉沒成本。 2. 透明化+標籤化:縮短尋找時間,也避免重複購買  換季建議用透明、可堆疊收納箱,外側標示「品類+季節」(如:冬外套/圍巾手套)。找得到,才會用;用得順,才會維持秩序。 3. 使用情境分區:設計「不用靠意志力也能維持」的收納系統  與其把物品越分越細,不如先回到一個核心原則:依照生活動線,把東西放在「你會用到它的地方」。收納的終極目標不是看起來整齊,而是讓你在忙碌的日常裡,仍然能「不假思索就放回去」。當每個區域都有明確任務、每件物品都有固定回家路線,家就不需要靠意志力維持,秩序會自然留下來。 玄關 外出小站:鑰匙、口罩、雨具(出門一把抓,回家一放下) 書桌 充電小站:充電線、行動電源、電池(避免分散到處找) 廚房 備料小站:夾鏈袋、保鮮膜、剪刀(備料動線更順、檯面更清爽) 4. 隱形空間×視覺減重:讓家瞬間變清爽、有質感  想要最快看見質感立刻提升的效果,關鍵不是塞更多,而是把視線與檯面釋放出來。善用門片後、櫃體側邊、牆面等垂直空間,以掛鉤、磁吸條收納鑰匙、清潔工具與小物,把檯面留白、降低視覺雜訊;同時針對開放式層架或衣櫃外露區,採用「色塊分群」——依顏色深淺排列衣物、書本或收納盒,達到視覺減重的效果。當「東西被收上去、視線被整理好」,空間立刻更乾淨、更有秩序,也更像你想住的家。  21世紀不動產企劃研究室副理董家菱表示,居住空間的秩序感會直接影響情緒與專注力。當物品量回到合理範圍、動線不再被阻斷,家會變得更容易維持:你不必一直整理,而是更少需要整理。留白也會放大採光與視覺舒適度,讓人在家更能放鬆、休息,甚至更願意邀請親友來作客,因為空間不再讓你感到負擔,而是支持你的日常。

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屏東北野祭絕美煙火秀 沉浸山野懷抱超Chill

【記者 朱康璟 屏東報導】 「2024屏東北野祭」30日持續在高樹鄉新豐親水公園舉辦第二日,場面熱鬧,以「走入山野 Into the wild」為核心概念,包屏北四鄉高樹鄉、鹽埔鄉、里港鄉、九如鄉的特色作為活動主軸,引領熱愛戶外生活的民眾探索鄉野,縣長周春米以一身野營穿搭參與活動,並與市集攤商互動體驗野營的樂趣,隨後長達240秒絕美煙火秀璀璨登場,將現場氣氛帶到最高潮! 為期三天的「2024屏東北野祭」,近20組樂團輪番上陣熱血演出,現場也邀集國內外多家知名品牌露營帳篷、野營週邊設備及露營車共同響應,並提供露營帳篷讓民眾租賃體驗,由達人現場教學第一次搭棚就上手,現場規劃親子互動體驗區,新豐親水公園也搭配三天活動延長開放到夜晚,讓來自全台各地近萬名露營同好享受山野懷抱、營火簇擁的放鬆氛圍。 縣長周春米表示,屏北四鄉鎮第一次舉辦北野祭,現場就聚滿了車潮、人潮,成果令人驚艷!特地穿著戶外休閒風和現場民眾一起體驗露營車、賞煙火、逛市集,相當放鬆,北野祭是屏東最新的旅遊平台,第一次嘗試露營相關商品、店家,讓愛好者齊聚一堂,現在屏北朝低密度開發,有別於屏南墾丁不同的風格,31日還有一天,歡迎大家一定要來北野祭體驗。 縣府交通旅遊處表示,「2024屏東北野祭」活動以露營為主題,邀請多家國內外知名品牌露營帳篷、野營週邊設備、露營車等共同響應,在現場規劃風格露營區,提供民眾租借體驗紮營,同時結合周邊景點串聯一日至三日的推薦遊程,包括「185雙層巴士」、「屏東智慧農業學校」、「隘寮溪堤頂綠色隧道」、「在地休閒農場」等,詳情請洽活動官網,活動期間服務台也舉辦打卡送好禮,每日數量有限,換完為止。 交旅處呼籲民眾,本次活動為體驗式活動,並非合法露營場域,出外旅遊務必選擇合法旅宿及露營場,以確保住宿品質與人身安全,切勿入住未合法申請登記及違規擴大營業房間之旅宿業者,本次旅宿優惠可至活動官網查詢https://linktr.ee/ppfestival,另本縣合法露營場請至屏東縣政府交通旅遊處官網查詢(https://www.pthg.gov.tw/traffic/cp.aspx?n=6E09876CD1A38B01)。更多旅遊資訊請上「屏東旅遊網」(https://www.i-pingtung.com/),並歡迎下載「屏東GO好玩」及「屏東公車」等APP掌握第一手活動訊息。
爆肝小編

兩岸殘疾人事業交流合作 推動更深層的發展

【記者 劉夢緣 張如鳳 綜合報導】 為響應4月2日世界自閉症日,3月31日上午在區殘聯的大力支持和指導下,平潭慢飛天使特殊兒童康復中心盛大舉辦了主題為「攜愛同行 點亮星空」的世界自閉症日活動。活動現場充滿了溫暖和關愛,彰顯了平潭綜合實驗區對特殊兒童的熱切關注。 區殘聯黨組書記曹承代代表區殘聯出席了此次活動,向中心在訓殘疾兒童探訪並為他們送上愛心禮物。此次活動不僅旨在幫助公眾正確了解自閉症,更重要的是呼籲社會各界對自閉症羣體寬容、接納、關注,共同為他們創造更好的生活環境和融入社會的機會。 活動現場,平潭慢飛天使特殊兒童康復中心創辦人陳嵐老師和來自台灣的自閉症康復訓練專家講師高子羚向自閉症家長們分享了相關知識,幫助自閉症患兒家庭進行有效康復訓練,為他們帶來了更多的希望和力量。同時,孩子們在老師指導下積極參與了表演和遊戲環節,表現出了勇氣和自信,讓人們看到了他們無限的潛力和光明的未來。   此外,區殘聯積極探索更多兩岸融合交流合作,通過協助台胞陳嵐在嵐創辦心理諮詢室,為更多殘疾兒童家庭提供心理健康保障。兩岸同胞攜手發揮平潭「先行先試」優勢,促進兩岸殘障同胞情感交融和心靈契合,共同推動兩岸殘疾人事業的交流與合作向著更高、更廣、更深層的發展。 指導單位:平潭綜合實驗區殘疾人聯合會。 主辦單位:平潭慢飛天使特殊兒童康復中心。 出席嘉賓:區殘聯黨組書記曹承代、區殘聯副理事長林曉燕、平潭慢飛天使特殊兒童康復中心創辦人陳嵐(習珍)老師、台灣愛心大使高子羚、福建省麟斌酒店有限公司、維也納國際酒店(漳州市海澄店)董事長陳祥麟等人。

台中市和平國際傑人會第29屆暨第30屆會長交接典禮圓滿落幕 迎向新篇章

【記者 劉夢緣 台中報導】  台中市和平國際傑人會於113年12月29日上午10點,在寶麗金餐飲市政店舉行第29屆暨第30屆會長及理監事交接典禮。  典禮以亞斯伯格協會夢想起飛樂團的迎賓大鼓開場,熱烈澎湃的鼓聲讓現場氣氛瞬間升溫。隨後,和平會三位俊秀會士手持會旗步伐堅定登場,帶領現任會長朱芯慧及歷任會長逐一進場,場面莊嚴、感人,展現和平會傳承的精神與榮耀。 傳承與榮耀的肯定  世界總會總會長賴文針在致詞中提到,洪綺翎接任會長時,面臨會員人數減少及內部挑戰,但他堅定帶領和平會走出困境,並為後續會長奠定堅實基礎。歷任會長孫云云、姚泇伃及現任會長朱芯慧的努力,讓會員人數增至45人,使和平會成為中華民國總會中的大型分會之一。 會務成果斐然  總會長陳孟謙對朱芯慧會長的貢獻表示高度肯定。朱會長任內推動的公益活動,諸如為惠明盲校募款捐贈盲人電腦、「愛的傳書」活動、年會籌備及草悟道「傑人有愛公益傳善」園遊會等,均獲得圓滿成功。特別是11月9日的「傑青獎」決選論壇,首次納入AI智能議題,引發熱烈討論,成功吸引社會關注。 精彩表演與歡樂交融  典禮中穿插的精彩表演更添氣氛,和平會六位會員表演的大溪地草裙舞,及前會長孫云云(榮獲首屆世界夫人)帶來的肚皮舞表演,贏得滿堂喝彩。 第30屆新會長陳怡寬  候任會長陳怡寬過去擔任秘書長,與財務長蕭惠文共同協助朱會長,並以誠懇態度及圓融處事風格贏得會員高度讚譽。他以壓倒性票數當選第30屆會長,未來在他的領導下,和平會有望持續發光發熱,創造更多佳績。 展望未來  隨著「傑青獎」選拔活動的持續推動,和平會為青年提供展示自我的舞台,並吸引更多人關注與加入。隨著會務邁入「三十而立」,全體會員對新會長陳怡寬寄予厚望,期待在他的帶領下,和平會能再創高峰,為社會貢獻更多力量。  在歌舞歡慶與美食佳餚中,台中市和平國際傑人會第29屆暨第30屆會長交接典禮圓滿落幕,賓主盡歡。
屏東春天音樂慶典 台灣祭+三大日音樂節接力飆唱(圖:屏東縣政府 提供)

屏東春天音樂慶典 台灣祭+三大日音樂節接力飆唱

【記者 范丞佑 屏東報導】 春天就是要來屏東聽音樂!屏東二大音樂品牌「台灣祭」、「屏東三大日音樂節」,將於4月份起連續二週接續登場,4月4日至6日台灣祭在墾丁大灣遊憩區重磅搖滾,4月12日至14日三大日音樂節在屏東市縣立體育館前草地熱力開唱,一南一北音樂盛事將從國境之南席捲全台! 屏東縣政府表示,台灣祭邁入第四屆,已成為新一代樂迷每年必朝聖的重要行程,為滿足樂迷心中的期待,今年台灣祭推出更多元的演出陣容,除了百萬天團美秀集團、金曲獎最佳樂團滅火器、拍謝少年等百組樂團,今年還邀請知名國際藝人跨海前來參與演出,包括回春丹、Fine樂團,唱過火紅動漫火影忍者主題曲的日本龐克天團SABOTEN,義大利新潮流NOCTAE,泰國火紅重搖滾勁旅Defying Decay等超強陣容。 此外,還有超瘋狂演出組合,有台語龐克隨性樂團搭配金曲台語歌王施文彬,由賤葆領軍的Youtuber大軍:蛇丸、松鼠、小尾巴、洋蔥、Fred 、胡椒、騏哥組成豪華樂團上演歌廳秀,腦動大開又趣味無限的演出超強陣容讓樂迷紛紛表示:「這陣容真的一屆比一屆還狂」、「明年要辦到宇宙規模了嗎?」。 台灣祭除了有百多組樂團輪番演出外,4月4日到6日三天周邊都有趣味活動,首日登場的是南國歌王大賽,吸引超過百人參加,第二天跟第三天則是台灣祭傳統活動全明星躲避球登場,來自全國30組堅強隊伍將在墾丁熱血開打。另舉辦「南方大唱」全國原創音樂大獎賽,也將在4月6日台灣祭現場舉辦冠軍賽,前三名除了有高額獎金外,今年獲得冠軍的隊伍將代表台灣前往神戶參加「Coming Kobe」音樂祭演出。 屏東三大日音樂節則接續4月12日至14日在屏東市縣立體育館草地開唱。屏東縣政府指出,三大日音樂節以流行音樂演出為主,今年卡司堅強眾星雲集,祭出14組藝人輪番上陣,包括溫嵐、張震嶽、魏如萱等,連續三天接力演出,經典歌曲好歌不斷,要讓前來朝聖樂迷大飽耳福。 屏東三大日音樂節辦理迄今已進入第七年,是屏東知名音樂季品牌活動,日前於縣府官方臉書公布名單,第一天有温嵐、卓文萱、魏如昀、蔡旻佑、李子森;第二天有張震嶽、芒果醬、麋先生、原子邦妮,第三天魏如萱、Ozone、黃玠瑋、吳獻以及以「想和你看五月的晚霞」在網路爆紅的陳華等藝人,都是深受樂迷引頸期盼的超強卡司。 除了音樂演出外,4月13至14日兩天,屏東三大日音樂節與知名市集品牌「雄店市集」合作規劃「春天音樂市集」,有古著老物、原創設計、職人手作、風格選品,還有各式美食佳餚,歡迎大小朋友一同聽好歌、逛市集、吃美食,享受屏東春天的音樂盛典。 而因應三大日音樂節活動人潮,4月12日晚上10點起至4月14日清晨5點,於屏東市仁愛路(勝利東路至公園路段)進行封路,以利相關硬體搭設及拆卸,提醒用路人注意。更多活動詳情請至「2024台灣祭」、「屏東三大日音樂節」活動官方網站及「屏東縣政府傳播暨國際事務處」臉書查詢。
MAMAMOO 玟星首次 Solo 香港演唱會 近距離1對1合照福利超珍貴(圖:RBW 提供)

MAMAMOO 玟星首次 Solo 香港演唱會 近距離1對1合照福利超珍貴

【記者 范至延 綜合報導】 韓國女子天團MAMAMOO成員玟星將於4月20日在香港麥花臣場館,舉行Moon Byul 1ST WORLD TOUR IN HONG KONG 香港演唱會,這將是她在香港的首次solo concert,因而準備帶給MOO MOO(MAMAMOO粉絲名稱)們一場充滿音樂與熱情的演出。為了慶祝玟星這個重要的日子,主辦單位SOUL N JOY Entertainment已預備了合照、歡送、簽名海報等多種福利來回饋歌迷。意想不到是玟星更為香港觀眾送上超級珍貴的1對1單人合照機會,勢必掀起搶票熱潮! 玟星作為MAMAMOO的成員,以強勁的唱功和說唱能力迅速在K-pop界中嶄露頭角。而她以個人出道的成績亦十分亮眼,自2018年首張專輯《SELFISH》,到之後的《Dark Side...

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台中太平迎全台最大公立健身房|6.1億綠意運動空間 全齡友善+公益時段暖民心

臺灣萬順傳媒「記者張如鳳/台中報導」 全台最大公立健身房落腳台中太平|6.1億綠意運動空間啟用 7天吸3.5萬人次,全齡友善設施暖民心 全台規模最大的公立健身房「太平國民暨兒童運動中心」昨日(正式開幕日)於台中太平區盛大啟用!這座耗資6.1億元、由台中市政府全額自籌興建的運動地標,緊鄰坪林森林公園,將原生綠意與專業運動空間深度融合,不僅填補了太平區20萬人口的運動需求缺口,更以全齡化設施、平實收費與公益時段,讓「全民運動」成為不分年齡、不分階層的溫暖日常。 太平區作為台中成長最快的區域之一,近年來年輕族群遷入趨勢明顯,家庭結構多元,運動需求日漸龐大。台中市政府傾聽市民心聲,將這座全國最大公立健身房選址太平,並於11月24日啟動試營運。僅7天時間,運動中心便吸引超過3.5萬人次體驗——年輕人在專業健身房揮灑汗水,銀髮族參加溫和的瑜珈、太極課程,小朋友在兒童運動區盡情嬉戲,不同年齡層的市民都能在「運動如走進綠色隧道」的清新環境中,找到屬於自己的運動樂趣。 據了解,太平國民暨兒童運動中心佔地遼闊、設施完備,專門針對全齡族群規劃多元空間: • 成人運動區:配備專業健身器材、有氧訓練區、重量訓練室,同時設有室內籃球場、羽球場、桌球室,滿足休閒與專業訓練需求; • 銀髮友善區:鋪設防滑地板、設置扶手設施,規劃太極、肌力訓練、養生瑜珈等低強度課程,搭配專業指導員,確保長者運動安全; • 兒童專屬區:打造趣味運動遊樂設施、親子互動空間,開設兒童體適能課程,讓孩子在遊戲中鍛鍊體魄; • 特色配套:規劃室內泳池(含親子戲水區)、蒸氣室、淋浴間,並設有休憩區與輕食區,運動後可享受放鬆時光。 市長盧秀燕在開幕典禮中強調,運動中心的建設始終以「市民需求」為核心,不僅要提供高品質設施,更要確保「全民共享」。因此特別要求營運團隊落實「平實收費、友善服務」原則,並設置公益時段(如每日早間、週末特定時段),讓經濟困難的市民也能免費使用基礎設施,真正實現「運動不設限,快樂不分層」。 「開不了工的要開工,完不了工的要完工」是台中建設的核心理念。這座太平運動中心曾經延宕多年,市政府積極推動下,全額籌措6.1億元經費推動工程完工,並獲得市議會全程支持預算。盧秀燕市長特別感謝市議會的鼎力協助,並透露,明年太平區公所與行政中心也將相繼完工啟用,持續完善太平區的公共建設佈局,讓區域發展再提速。 台中市政府表示,太平國民暨兒童運動中心的啟用,是台中推動全民運動、建設宜居城市的重要里程碑。未來,市府將繼續傾聽市民需求,優化運動中心的課程規劃與服務品質,同時推動更多符合民眾期待的公共建設,讓台中在發展的道路上不斷前行,持續創造更美好的城市生活。